8月6日，新一期《明星健身房》动感继续，女嘉宾劲歌打碟开场，主动向赵天宇索要拥抱，纯情少年赵天宇受宠若惊，被店长大左打趣调侃。本期赵天宇将如何招架辣妈健身训练，令人好奇心满满。
上期节目中，赵天宇搭配女嘉宾不自觉羞涩脸红遭调侃，但在个人展示中，赵天宇做出了趋于标准的“燕式平衡”动作，引得众人夸赞，也增加了他的健身自信。而在本期节目中，赵天宇体验孕妇艰辛，“打工”不易且珍惜。
本期训练围绕着“产后健身”展开，赵天宇遭辣妈郑希怡“调戏”，随后在挑选超模辣妈代表时左右为难。赵天宇选择错误，只好佩带10kg的沙袋负重接受蛙跳惩罚。赵天宇两脚分开成半蹲，上体稍前倾，直播网 十八腔，两臂置于体后，再用两腿用力蹬伸弹跳。本能轻松完成的动作，却由于这额外的10kg，赵天宇的蛙跳显得十分吃力，店长大左见状大呼“你以为生孩子是那么好生的吗”，令人感慨“打工”不易。而经历过“怀孕体验”的赵天宇，在接下来的训练中表现得异常积极，主动给其他学员指导健身动作，颇具助教风范。本期节目赵天宇认真跟随教练完成健身动作，力求完美，而节目之外的他也是个情绪丰富的大男孩，每期节目都会跟网友分享自己的心得体会，期待这样可爱真诚的他给健身房带来更多的快乐。
《明星健身房》第二季网台联动，每周一早10点准时上线，周日晚21：20安徽卫视黄金档连播，与“害羞boy”赵天宇一起，释放夏日无限活力。
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