男人“伤精”这4大坏习惯 你务必要重视远离

如今,一些男性疾病越来越多。是因为社会的发展迅速,人们承受的压力越来越大,再加上不健康的生活习惯,导致一些男性的精子能力出现了明显,有可能还会引起大量的精子死亡。而精子的能力对孩子的抵抗力有很大的影响,一般来说,强壮的精子孕育的孩子抵抗力稍微好一些。

男人“伤精”这4大坏习惯 你务必要重视远离

男人“伤精”这4大坏习惯 你务必要重视远离

抽烟喝酒

男人“伤精”这4大坏习惯 你务必要重视远离

香烟可降低精子计数和精子游动能力,导致精子的活力下降,还会形成有基因缺陷的精子。吸烟可直接损害性腺和精子。精子的产生依赖性腺,主要是睾丸的功能;同时,精子的生成表现为细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟。酒精的伤害更集中于大脑和肝肾,过量的酒精肯定会影响精子的存活,酒精中的乙醇通过血液循环进入人体各组织,从而影响精子质量。酒精会引起性腺中毒,使血清睾酮水平偏低,精子活力下降、畸形率升高。

洗热水澡

男人“伤精”这4大坏习惯 你务必要重视远离

阴囊是睾丸的“家”,睾丸是生成精子的场所。精子比较“娇气”,对温度非常敏感,正常情况下,阴囊的温度会比人体低2—3℃,摸起来感觉有点凉,这样的温度是最适合精子生长和发育的。精子生长最合适的温度是35.6℃—36.0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

久坐

男人“伤精”这4大坏习惯 你务必要重视远离

久坐不动是很多办公室白领男性的通病,然而久坐不动却是男性的大忌,为什么呢?长时间坐着不动,睾丸的温度会升高,高温环境不利于精子的存活,久而久之,可能会造成男性弱精症或者少精,不利于生育。男性一定要注意,坐一段时间争取起来活动几分钟或者更长时间,帮助睾丸透气散热。

长期熬夜

男人“伤精”这4大坏习惯 你务必要重视远离

对男性来说,熬夜最大的危害就是影响生精。人类的生物钟支配着人的内分泌,而生精主要在夜间进行,如果男性得不到充分的休息,就使生物钟紊乱。长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

责任编辑:News_赵小辉 

相关推荐
新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
返回列表
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。