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寒潮来袭 多吃蒸菜健康又暖胃

2016-12-25 11:02来源:编辑:轩皓宇

(原标题:寒潮来袭 多吃蒸菜健康又暖胃)

众所周知,冬至(Winter Solstice) 也称为“冬节”,是一年24节气中的第22个节气,也是中华民族的一个传统节日。《汉书》有云:“冬至阳气起,君道长,故贺……”也就是说,人们过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。古人认为,自冬至开始,天地阳气开始汇集,寓意着下一个四季的循环正式开始。

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(图片来源于网络)

有关冬至日民俗活动,一般分为祭拜祖先、吃甜丸、上坟扫墓等;而对于冬至日饮食,人们认为“气始于冬至”,冬至是养生的大好时机, 科学养生不仅有助于保证旺盛的精力,而且还能达到延年益寿的目的。冬至时节,各地区有不同的饮食风俗,比如北方有冬至吃子饺子的习惯,南方流行冬至喝羊肉汤、吃糯米饭等习俗。养生专家建议,冬至在养生学上是一个最重要的调养身体的节气,老人孩子除了要注重保暖御寒外,饮食上也要选择暖胃养五脏的食疗方法。比如,吃蒸食就是不错的选择。

《舌尖上的中国》曾记载,世界上最早使用蒸汽烹饪的国家就是中国。蒸可理解为以水蒸气加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味,其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味,相比炒、炸等烹饪方法,蒸出来的饭菜所含的油脂要少得多,营养物质也可以最大程度保留下来。中华千年美食文化素有“无菜不蒸”之说,对于吃蒸菜的好处,有专家表示,其一,蒸菜属于低温烹调,不易上火,营养素损失少;其二,蒸菜取材方便,绿色天然更健康;其三,蒸菜中有面粉,可以提供碳水化合物和膳食纤维,软化后更容易消化吸收。长期食用蒸菜有助于人体营养素均衡,也有利于排出胃肠道内的毒素。

不过,蒸食虽然具有突出的优点,中国直播网,但由于传统蒸具的局限,影响了消费者养成食用蒸菜的习惯。为了解决此类问题,方太110 高温蒸箱SCD39-Z1承袭古法,“温度高、蒸汽足”让做出的蒸菜不仅营养而且口感更好,借助“双蒸汽技术”,使得两个蒸汽发生器同时工作,在工作中瞬间产生大量蒸汽,迅速地穿透食物让食物更易软烂成熟,同时缩短了20%以上的烹饪时间。

此外,方太过温蒸箱还配备了三面辅助加热膜,将冷凝在内胆四壁的蒸馏水再次蒸发成水蒸汽用以烹饪,使腔体内始终蒸汽环绕,中国直播网 ,既不会出现菜肴湿哒哒的问题,又能让高温蒸汽渗透到食物的每一寸,保留食物的原汁原味。

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(图示产品:方太高温蒸箱SCD39-Z1)

事实上,蒸箱不仅可以用来做菜,还可以用来做甜品、蒸水果。比如雪梨蒸熟后饮用可润肺、苹果煮熟之后可止泻、橘子蒸熟吃美容促消化还防上火等等,无论是主食还是辅食,一台“温度高、蒸汽足”的方太高温蒸箱SCD39-Z1都能给您带来美味又健康的饮食体验,让您和家人安心、顺利过冬。

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